考研英语单词背了忘忘了背 英语单词高效记忆方法

刚开始背的时候别拿着单词书从第一个词死磕到最后一个，这样很容易记了后面忘了前面，效率太低。可以先把单词分分类，比如基础词汇、核心词汇和超纲词汇。基础词汇就是那些初高中就学过的简单词，像 “book”“water” 这种，这些其实不用花太多时间，重点看看有没有熟词生义的情况，比如 “course” 除了 “课程” 还有 “航向” 的意思，考研里可能就会考到这种不常见的释义。核心词汇就是考研真题里经常出现的词，这些得重点背，因为出现频率高，掌握了对做题帮助最大。超纲词汇不用花太多精力，知道个大概意思就行，考试的时候就算遇到也不影响理解全文。

背单词的时候，最好别孤立地记，结合句子或者文章来记效果更好。比如说 “compromise” 这个词，意思是 “妥协、折中”，光记中文意思可能很快就忘了，但如果放在句子里 “Both sides had to compromise to reach an agreement.”（双方都得妥协才能达成协议），这样不仅能记住词义，还能知道怎么用。平时做阅读或者真题的时候，遇到不认识的单词，别直接查完字典就不管了，把它记到本子上，连同整个句子一起抄下来，没事的时候拿出来看看，这样记得更牢，还能顺便熟悉语法结构。

另外，背诵的频率也很重要，人的记忆是有遗忘曲线的，刚记住的东西过段时间就会忘，所以得经常复习。比如说今天背了 100 个单词，第二天早上起来先花十分钟复习一下昨天的，然后再背新的，第三天再复习前两天的，以此类推。可能刚开始复习的时候会觉得麻烦，但坚持下去就会发现，记住的单词越来越多，遗忘的速度也越来越慢。复习的时候可以遮住中文释义，看看英文单词能不能想起意思，想不起来的就做个标记，重点强化记忆。

还有一点，背单词的时候可以试试多感官并用，不光用眼睛看，还可以出声读出来，或者用手写一写。有时候光看的话，可能脑子没跟着转，出声读能让耳朵也参与进来，手写则能加深肌肉记忆。比如背 “significant” 这个词，一边读一边写，“s-i-g-n-i-f-i-c-a-n-t，significant，重要的”，这样比单纯盯着单词看效果好很多。现在也有一些背单词的 APP，里面有发音和例句，还能根据遗忘曲线自动安排复习，没时间拿书的时候，用手机刷一刷也挺方便，但别光依赖 APP，毕竟纸质书背诵的专注度可能更高。