运动功能训练是康复训练的核心,目的是增强肌肉力量、改善关节活动度、纠正异常姿势。
针对肌肉紧张的患儿,首先要进行牵伸训练,通过缓慢拉伸紧张的肌肉,缓解僵硬状态。
比如针对下肢剪刀状交叉的情况,可让患儿平躺,轻轻将双腿向两侧分开,保持一定时间,逐渐增加大腿内侧肌肉的柔韧性;针对脚尖着地的问题,可握住患儿脚踝,缓慢将脚掌向上推,拉伸小腿后侧肌肉。
肌力训练则要根据患儿的力量水平选择合适的方式,比如让患儿趴在床上,用玩具引导其抬头,增强颈部肌肉力量;坐在椅子上,用双手支撑身体抬起臀部,锻炼腰部和臀部肌肉。平衡和协调训练也很重要,比如让患儿坐在平衡垫上保持身体稳定,逐步过渡到站立时扶着物体保持平衡,再到独立站立。
这些训练需要从小剂量开始,每次训练时间不宜过长,避免患儿过度疲劳,随着能力提升逐渐增加强度和时长。

